Açıklama
Çalışma hayatı, herkesin kabul edebileceği gibi zaman zaman stresli olabilir. Bu stres belli bir seviyedeyken kişi için motive edici ve performans yükseltici olabiliyor; ancak stres düzeyi arttığında kişinin ruhsal ve fiziksel sağlığını olumsuz etkileyerek hem çalışma performansını hem de hayat kalitesini düşürüyor. “İş Stresini Yönetmek” eğitimi iş stresini kontrol edebilmenin yollarını paylaşıyor.